念头纷纷杂杂，此起彼伏。
“养生主，第一步就是增强心识，养足精神。”
“第二步就是学习知识，领悟古人的天人合一，把握天地的脉动！”
“第三步就是融入天地呼吸之中，共同呼吸。”
“普通之人，恐怕并不能这样轻易的达到这个境界……”
“想要把这条修行体系推广出去，并不容易……”
苏道之凝神思索，微微皱眉。
在古代，想要达到天人合一的人都没有多少，何况是现在这个物欲横流的时代？
“倒是这些老人，宋卫国，习近……还有其他之人，一个个都看淡生死，颐养天年。相比于外界的那些年轻人，心思相对简单，应当是更容易感悟到天地呼吸……”
“而且，他们都是官员退休，还颇有一些能量，从他们入手，让他们切实感悟到这种修行的好处，不会有来自上层的压力……”
苏道之如果只是一个普通人，在公园拉人传授，恐怕很快就会被扣上一个传播迷信的帽子，自然是行路坎坷。
从上层入手，简单了很多。
“老唐，你这又是在做什么？还没有死心？”
正这个时候。
宋卫国，习远，习近三人一同走了过来，眉头皱起，语气有些生硬。
他们本来是在下棋，却突然看到自己老朋友居然坐在树下，双目紧闭，宛如老僧入定，打坐练功。
苏道之冲他们一笑，平静的说道：“自然是在练功。”
“你，你……”
“老唐啊老唐，咱们党不信鬼神，你怎么还要糊涂下去。”
宋卫国恨铁不成钢的说道，脸上恨其不争。
另外两个人，也是这种表情，就感觉非常的不可思议。
苏道之收敛笑容，淡淡道：“总有一天，你们也会相信的。”
宋卫国听到这话，神色越加不好看：“我看你是老糊涂了，简直不可理喻！
“咱们走，让他自己去瞎折腾！”
说完话，便怒气冲冲的离开了。
习远和习近也都相视一眼，微微摇头。
“那些古代的帝王，到了老年时候，估计都是这个样子……这老唐不是帝王，却做着帝王美梦想要求长生，真是走火入魔了……”
听到这话，苏道之一笑而过，而后深入修行。
随着那一股能量的运转，身体之中，顿时就生出来了一股热流。
热流在经脉之中游走，上达天灵穴，下达涌泉穴。
周天经脉，四肢百骸，五脏六腑，无一不受到这股热流的滋润。
“这就是吸收灵气，然后经过自身运转，从而产生的气！”
“这一股气体，便叫做法力了”
全身的血肉，在这一股法力的游行之下，慢慢受到滋养。
原本因为肉体腐朽渐渐丧失的精力，此刻一点一滴的恢复起来。
衰老的身体，也感到了一股久违的年轻感。
早晨十点钟。
苏道之收功。
天地的呼吸，进入到了下
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