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姜灵一回到家,马上去看她的骨头汤。
晋级闭关果然不是人干的!瞧瞧,这才几天呀……
冬明居然瘦了!
怪不得一旦要闭这种关,在哪儿都会拿到专用安排、都会被大开绿灯!
完了一出来,还有假期!而且是特惠假期。
其实冬明身上没减,就是脸上削瘦了。说句大实话,体术到了他们这个水准,想要累掉两斤肉,还真的很不容易啊……
当然,反过来也是一样:想胖也难。
否则加瓦里昂长了体重,也不会冬明、亚勒他们那一帮人全发现了、全当回事了。若不是当事人自己强烈反对,几乎就要开个小派对庆祝了。
可冬明穿着衣服,姜灵看他胖瘦,不就看个脸么?
这几天又不让摸!
休息日还没到呢……
……
所以姜灵瞅着冬明那样子,心疼啊,越看越像他们刚认识那会儿……
这么一想,姜灵就更心疼了,不知怎么鼻子一堵,差点连眼泪都下来了!
于是姜灵决定给自己找点事做,不能这么光看着——否则她肯定就成了那个拖冬明后腿的家伙了!
可是姜灵找来找去,还真没有什么能做的!
哈奇德隆不愧是训liàn圣地,什么都不缺!
最后姜灵只好瞄准了饮食配合:这个她还能锦上添花。
体术好的人,平时吃什么无所谓,没影响,一定程度的污染也不怕;一般训liàn中,食物影响依旧不大,尽可以不用管它;但一旦进入高强度训liàn,尤其是晋级闭关这种顶尖强度的训liàn,那食物还是得来好的——因为身体需要进补。
食物固然不等于补品,但这两者之间的界限其实不明确:食品整体质量好了,搭配得宜,也是进补。
当然活性物也是。可是食物花费低呀,只要安排合理。
而且两者结合,效果更好。
所以冬明这次闭关一开始,他的一日三餐就有高度要求了,也因此不再去蹭饭了:否则胡海燕那边也得配合,挺麻烦。
这样子,自从冬明闭关开始,小夫妻两个里,也就姜灵中午去蹭一顿。
弄得三老忽然觉得寂寞了许多。
还好还有一个姜乐,可以让他们问“你要吃什么呀”。
小夫妻两个么,他们早shàng倒还在一起吃:冬明是按营养计划选套餐,姜灵就陪着冬明吃那个。
其实味道不坏,还挺好,就是搭配有限。较为有限。跟平时的菜单比。
可这已经比膏体好得多了去了——琪雅那边的体术好手,一旦训liàn强度大了,一般食品营养提供跟不上了,或者胃口不好厌食了,马上就换专用膏体:吞下去即可!
因为对高强度体术训liàn来说,在饮食上,参训者最常见的问题不是胃口大开、不是吃了还想吃,问题是
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