面去，浪费自己大把的练功时间。就好像前不久他明明是救了被绑架的周林，但结果却是逼得他不得不离开深山，来到城市，要是这一次他再要掺和到雷婷雷刑的事情里面去，天知道还会有什么样的在麻烦等着他。

　　但世上的事情，总是这样，你越是不想发生的事情往往就越容易发生。

　　世事无常，又有谁能说得准，看得清？

　　几天来，雷婷姐弟出现在青鸟的时间越来越少，到后来几乎就只是电话联系了。而那个林远山林公，也似乎一直没什么动静，仿佛一下从哈市消失了一样。

　　要是继续这么下去，不出什么意外，十五天的期限一到，不论得不得到周林的消息，王禅都该是要和周雅涵摊派，说明一切了。

　　这一天，王禅在顶楼上站了两个小时的桩，体内以内劲慢慢温养滋润，气血五脏，经脉穴位，全都一一以气机按摩刺激，精神越发健旺，体力蹭蹭见长，几天的功夫就把他原来的体力巅峰生生拔高了一截。

　　当然了，他每天必修的横练功夫也是断然不会落下的，从半夜时一直练到天色见亮，东方发白，只是这一回又多了一步，要吸纳早上太阳升起时，天边第一缕初阳阳气的功夫，而这已经是道家吐纳，练气长生的范围了。

　　炊迎您来到

　　唯一美不足，就是王禅从山里带出来的草药都已用的精光，连半坛的金网醒瑚酥油也所剩无几，坚持不了多长时间，这让早已习惯了日日以草荐洗澡淬炼身体的他，颇为有点不太舒服。

　　尤其是最近几天，他不断练习道家秘法，天地根桩，体力增长的迅速，正是急需大量能量来补充身体虚耗的时候，王禅整个身体就像是一个巨大的黑洞，无论怎样进补，都是好像饿了三天的乞丐一样，饥肠辘辘，好不难受。

　　好在雷婷也是精通武当内家拳的高手，平日里极其注重养生和营养，还配有自己专用的营养师和药剂师来调配每一餐的食物。王禅便也跟着雷婷，吃喝，每一餐除了要大量优质的肉食之外，什么鱼翅，燕窝，药药膳，全都是十倍的份量进行加餐，这才稍稍，让他好过一些。

　　任脉行走在人体腹部正，总调全身阴气和气血，督脉行。才八体背后的正。督领今身的阳经，统摄仓身阳与和幕两条经脉一旦畅通无阻，人身体内的气血阴阳立刻水乳交融，循环不息。属于这两条经脉的脏腑，筋骨，筋膜积蓄已久的内家真劲儿完全融会贯通在一起，运转再无窒碍。

　　只要一提海底，顿时全身气血奔腾，运转的速度和力量比从前至少强了三倍，就仿佛是常年淤塞干枯的河床，突然一下被人重新清理干净，修正完善了，气血搬运如长河倾泻，一气呵成，感觉整个人都似乎强壮了许多，元气浓厚。

　　任督二脉是气

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